Maliny

Maliny majú sťahujúci účinok na pokožku, takže samy osebe pomáhajú najmä pri mastnej pokožke a rozšírených póroch, ale svojou schopnosťou extrémnej hydratácie sú vynikajúce aj na suchú a zrelú pokožku a proti vráskam. Maliny sú bohatým zdrojom vitamínu C, ktorý napomáha vstrebávaniu železa, ktoré je nevyhnutné pre krásnu pleť, vitamínu A spolu s prírodným farbivom antokyanín, minerálnych látok ako fosfor, železo, zinok, kyselina listová a vláknina. Obsahujú biotín, čiže vitamín krásy z komplexu vitamínov B, ktorý obsahuje síru a tá je dôležitá pre zdravý vzhľad kože, nechtov a vlasov. Dokážu pleť chrániť pred slnečným žiarením. Maliny hĺbkovo čistia pleť, sťahujú póry, pričom pokožku vyživujú a zásobujú. Maliny majú navyše aj preventívny charakter, pretože póry sa postupne sťahujú a zabraňujú vzniku čiernych bodiek, zapáleniu mazu v póroch a následného akné. Pomáhajú pri zápalových ochoreniach pokožky. Pôvodne pochádzajú z Európy, kde sa zbierali už v dobe kamennej, a ich liečivé vlastnosti poznali antickí lekári, ktorí používali šťavu pri zažívacích problémoch. Dnes sa extrahujú ako prírodné bio extrakty z kmeňových buniek alebo semien, často viazané na maltodextrín pre stabilitu v kozmetike.

Mechanizmus pôsobenia zahŕňa intenzívne zvlhčovanie, kedy extrakt z kmeňových buniek malín zvyšuje množstvo kyseliny hyalurónovej v pokožke a podporuje tvorbu kolagénu, čím obnovuje kožnú bariéru a produkciu ceramidov. Ako silný antioxidant bohatý na antokyanosidy, polyfenoly, flavonoidy a vitamín C chráni pred voľnými radikálmi a UV žiarením. AHA kyseliny v malinách jemne exfoliačnia pleť, čistia a rozjasňujú ju, zatiaľ čo esenciálne mastné kyseliny a vitamín E z semien upokojujú podráždenie. Sťahujúci efekt zužuje póry a predchádza zápalom.

Odporúčam pre mastnú pleť s rozšírenými pórkami a sklonom k akné, suchú a dehydrovananú pokožku, citlivú s ekzémom alebo podráždením, ako aj zrelú pleť s vráskami. Vhodné pre všetky typy pleti vďaka vyváženým účinkom hydratácie a regulácie mazu. Ideálne pre tých, ktorí hľadajú prírodnú ochranu pred starnutím a slnečným poškodením.

Štúdia publikovaná v Journal of Agricultural and Food Chemistry (2004) preukázala, že extrakt z malinových semien v koncentrácii 1 % inhibuje 68 % aktivít hyaluronidázy, čím podporuje hydratáciu a elasticitu pleti. Ďalší výskum v Phytotherapy Research (2011) ukázal, že polyfenoly z malín v dávke 50 µg/ml znižujú zápalové markery o 45 % u buniek ľudského kératínu, potvrdzujúc upokojujúci efekt pri akné a ekzéme.