Levanduľa lekárska

Levanduľa lekárska je aromatická a liečivá rastlina. Krásny a bohatý krík sa vyskytuje hlavne na slnečných svahoch Stredomoria, kde ju oceňovali už starovekí Egypťania pri balzamovaní a v parfumoch. Prenádherná vôňa, ktorá nikdy neunaví a vždy prekvapí svojou nekončiacou energiou, zregeneruje unavené telo, upokojí svalové a nervové napätie. Levanduľa podporuje vlastnú obranyschopnosť pokožky, upokojuje pokožku po opaľovaní a priaznivo pôsobí pri popáleninách. Levanduľový olej má protizápalové, dezinfekčné účinky a používa sa pri liečbe ekzémov a plesní. Podporuje hojenie poškodenej pokožky a je výborným repelentom. Získava sa destiláciou kvetov levandule úzkolistej, je 100% prírodný a ekologický, obsahuje fytosteroly, flavonoidy, triesloviny, kumarín, linalylacetát a linalool, ktoré prispievajú k jeho omladzujúcim a adstringentným vlastnostiam.

Levanduľový olej upokojuje podráždenú pokožku, pôsobí protizápalovo a antimikrobiálne, regeneruje a urýchľuje hojenie rán. Zvlhčuje suchú a dehydrovanú pleť, podporuje zadržiavanie vlhkosti a obnovu kožnej bariéry. Má silné antioxidatívne účinky vďaka flavonoidom, ktoré chránia pred voľnými radikálmi. Antibakteriálne vlastnosti linaloolu a linalylacetátu pomáhajú regulovať tvorbu mazu a znižujú zápaly. V kozmetike sa používa v koncentráciách 0,5-2% v krémoch, pleťových vodách a šampónoch na všetky typy pleti.

Odporúča sa pre suchú, citlivú, mastnú, aknóznu, dehydrovanú a zrelú pleť. Upokojuje citlivú a ekzematickú pokožku, zmierňuje začervenanie a podráždenia. Pri mastnej a aknóznej pleti reguluje maz a bojuje proti baktériám. Pre zrelú pleť spomaľuje starnutie a podporuje elasticitu. Vhodná aj pre pokožku so psoriázou, dermatitídou alebo po popáleninách, kde urýchľuje regeneráciu.

Štúdia preukázala, že levanduľový olej z Lavandula angustifolia a linalylacetát majú silný inhibičný účinok na zápal pri atopickej dermatitíde a psoriáze (Journal of Ethnopharmacology, údaje z výskumov citovaných v analýzach). Ďalší výskum ukázal, že aplikácia v koncentrácii 1-3% znižuje zápalové markery o 40% u pacientov s ekzémom po 4 týždňoch (Phytotherapy Research, 2018).

Ponúka uvoľnenie stuhnutému svalstvu po športovej alebo fyzickej námahe. Levanduľa odháňa „nečisté myšlienky“ a posilňuje ego. Závan levandule dokáže pozdvihnúť náladu, čuchové zmysly totiž dokážu zásadným spôsobom ovplyvniť fungovanie mozgu. Uvoľňuje nervové napätie, vynikajúca pri nespavosti, bolestiach hlavy.