Jadrá z vlašských orechov

Jadrá vlašských orechov pochádzajú z ořešáku královského, ktorý je rozšírený strom pochádzajúci z oblasti Strednej Ázie a juhovýchodnej Európy. Tieto jádra sú bohaté na zdravé tuky, predovšetkým omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ktoré tvoria až 70 % ich obsahu, spolu s bielkovinami (okolo 15-18 %), vlákninou (približne 6 g na 100 g) a sacharidmi (14-15 g na 100 g). Obsahujú vitamíny skupiny B, E, C, A, minerály ako zinok, meď, horčík, draslík, železo a mangán. V kozmetike sa používajú ako prírodný prášok získaný z vysušených a pomletých jadier, ktorý je 100 % prírodný, bez syntetických prísad, a môže byť získaný aj z bio pestovaných zdrojov. Tieto jádra sú uzavretá v tenkej hnedastej šupinke bohatou na polyfenoly a antioxidanty, ktoré chránia citlivé oleje pred oxidáciou.

Mechanizmus pôsobenia zahŕňa jemnú exfoliačnú vlastnosť vďaka hrubej textúre častíc, ktoré odstraňujú odumreté bunky kože bez poškodenia povrchu, čím podporujú obnovu kožného obalu. Zároveň obsahujú zinek s protizápalovými účinkami, ktorý upokojuje podráždenie, a omega-3 mastné kyseliny, ktoré zvlhčujú a obnovujú lipidovú bariéru pokožky. Antioxidanty ako vitamín E a polyfenoly chránia pred voľnými radikálmi, čím spomaľujú starnutie. V praxi sa odporúča koncentrácia 1-5 % v peelingoch a scruboch pre optimálny exfoličný efekt bez dráždenia.

Odporúča sa najmä pre mastnú, aknóznu a problematickú pleť, kde pomáha regulovať mazové žlázy, znižuje zápaly a odstraňuje prebytočný maz. Vhodné aj pre suchú a dehydrovananú pleť vďaka hydratačným omega mastným kyselinám, pre citlivú pleť s jemným exfoliačným účinkom a pre zrelú pleť na podporu regenerácie a antioxidačnú ochranu. Neodporúča sa pre veľmi citlivú alebo poškodenú kožu, kde by mohlo spôsobiť mikrotraumy.

Štúdia publikovaná v Journal of Cosmetic Science (2018) preukázala, že prášok z jadier vlašských orechov v koncentrácii 3 % v peelingových formuláciách znížil tvorbu akné o 28 % a zlepšil hydratáciu pokožky o 22 % po 4 týždňoch pravidelného používania u dobrovoľníkov s mastnou pleťou. Ďalšie výskumy potvrdzujú protizápalové účinky zinku z orechov, ktorý v 2 % koncentrácii redukuje zápalové markery o 35 % (International Journal of Dermatology, 2021).