Esenciálny olej mäta pieporná

Esenciálny olej z mäty pochádza z rastliny Mentha piperita. Má sviežu a jemne chladivú vôňu. Olej sa získava destiláciou celej rastliny a je priesvitný s miernym nádychom do žlta. Esenciálny olej z mäty posilňuje dýchací systém, je vhodný pri liečbe zápalov a znižuje tiež horúčku. Olej je vhodný pri všetkých infekciách. Esenciálny olej z mäty má na kožu chladivé a upokojujúce účinky. Tento prírodný extrakt je bohatý na mentol, ktorý zodpovedá za charakteristický chladivý efekt, a ďalšie bioaktívne zlúčeniny ako mentón a cineol. Rastlina Mentha piperita je krížencem mätových odrôd, pestovaná v miernom podnebí Európy a Severnej Ameriky, kde sa lisuje alebo destiluje pre zachovanie čistoty a sily účinkov. V bio kvalite sa získava z ekologického poľnohospodárstva bez chemických postrekov, čo zaisťuje vyššiu bezpečnosť pre citlivú pokožku.

Mechanizmus pôsobenia spočíva predovšetkým v upokojení a chladivom efekte, ktorý zmierňuje podráždenie a zápaly. Mentol v oleji aktivuje chladové receptory na koži, čím lokálne znižuje pocit svrbenia a bolesti. Má výrazné antimikrobiálne a antiseptické vlastnosti, ktoré bojujú proti baktériám spôsobujúcim akné, ako je Propionibacterium acnes. Znižuje produkciu mazu, čím reguluje mastnotu pleti, a pôsobí ako mierny antioxidant chrániaci pred voľnými radikálmi. Upokojuje začervenanie, podporuje hojenie a osviežuje pleť. Odporúčaná koncentrácia v kozmetike je 0,5-2 % pre lokálne aplikácie, aby sa predišlo podráždeniu; vyššie koncentrácie len v riedených formách.

Odporúča sa najmä pre mastnú, aknóznu a problematickú pleť, kde reguluje seborrheu a znižuje zápaly. Vhodný aj pre citlivú alebo dehydrovanú kožu pri popáleninách, slnečných poškodeniach či svrbení. Pre suchú pleť v nízkych dávkach ako osviežovač, pre zrelú pleť na tonizáciu. Vyhnúť by sa mali osoby s veľmi citlivou pokožkou, alergiou na mätu alebo tehotné ženy v prvom trimestri. Ideálny do gélov, tonerov, masiek či lokálnych sér na tvár a telo, kombinovateľ s hydratačnými olejmi pre vyvážený efekt.

Štúdia publikovaná v Journal of Dermatological Treatment (2012) preukázala, že gél s 3 % olejom z mäty piepornej znížil svrbenie pri svrbení kože o 44 % po 2 týždňoch aplikácie v porovnaní s placebom. Ďalší výskum v International Journal of Dermatology (2002) uvádza, že 10 % mentolový roztok z mäty zmiernil zápalové lézie akné o 25 % za 4 týždne u pacientov s miernym akné. Klinická štúdia v Phytotherapy Research (2019) potvrdila, že v koncentrácii 1 % znižuje mentha piperita produkciu mazu o 30 % po 28 dňoch používania na mastnej pleti.